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スポーツ障害


Published by: 大阪心斎橋整体N&Kカイロプラクティックオフィス

スポーツ障害(パフォーマンスと怪我)

スポーツ選手などがカイロプラクティックを受けているという話はみなさんニュースなどで聞いて知っていると思います。

スポーツ障害

選手達は、急性の痛みや外傷の場合はお医者さんに頼ったり、鍼治療で痛みを抑えたりします。
しかし、普段のメンテナンスにカイロプラクティックの占める割合は非常に高くなります。
カイロプラクティックの本国アメリカでは、日本国内よりもっと沢山の選手が、他の方法ではなく、敢えてカイロプラクティックによる日常的なメンテナンスを受けて、記録に挑戦しています。

いったいどんな意味があるのでしょうか?

スポーツでは、日常では考えられない極端な使い方が求められます。
不運な故障や怪我はその中で起きるのですが、通常、選手達は起きる原因やきっかけに気づくことは少ないのです。

簡単に、故障の原因は、二種類あります。

  1. 事故:完全に回避不能な巨大な梃子の力によるもの。⇒落下や衝突などが代表的
  2. 事故ではなく自然に起きて次第に悪化していくもの。オーバーユースや過負荷性症状

1.は事故ですので、避けることは難しいでしょう。

しかし、スポーツ障害にはいろいろな種類がありますが、普段の練習や試合で多くの方を悩ませているは 2.のオーバーユースや過負荷が関連して起きるものではないかと思います。

多くの場合、はっきりと 「理由のわからない」これらは、解決法もまた曖昧で対症療法的なものに向きがちですが、実は、姿勢のゆがみや体の硬さの増加と、運動機能の制限の関係に原因があるのです。

カイロプラクティックはこれの回復と予防にすばらしい力を発揮します。

スポーツでは日常以上の使い方をします。なので、 姿勢が悪化して運動機能の不十分な状態でスポーツで頑張った体は、普段は体が受け止められるものが受け止められなくなるときが、姿勢バランスの良い状態以上に早く来ます。
カイロプラクティックの研究は正しいし姿勢で運動機能が十分ではないときに痛みや将来の悪化の原因が起きると考えます。

スポーツ選手が、日常のメンテナンスにカイロプラクティックを選択する理由は、限界が遅くなるように、少しでも安全にかつ最大限に体を使えるようにしたいからです。

キレイな姿勢の選手は、バランス、スピード、力とも、全てに、バランスの悪いときよりもパワーが増します。なぜなら、無駄な力のいらない体は、柔らかい筋肉と、バランスを崩しにくい姿勢を保てるからです。これがパフォーマンス・アップにつながります。
正しい生理的運動は、関節などへの負担を最小限にとどめられます。それは、とっさの事故による外傷に対しても、すばやい反応と回避で、実質的数値として怪我を減らせることにつながり、選手生命を延ばします。

カイロプラクティックは、単なる痛みなどの症状の面倒を見たり、体の見た目を良くするだけのものではないということがお分かりいただけると思います。体のいたるところ、あらゆる意味で、ベスト・パフォーマンスを出すために、カイロプラクティックを受けて、いちど、姿勢を完全に正常に戻すことが大切だといえるでしょう。


【関連項目】

スポーツ障害などについて|体のゆがみQ&A

Q.体のゆがみは、筋・腱・関節などに対して、どのような急性痛や炎症の原因になりますか?

Q.スポーツや日常生活の運動機能(能力・パフォーマンス)は上がりますか?

Q.矯正でスポーツ障害や怪我を防げますか?


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